严重精神内耗，求治愈方法

102030

你天天和我一起跑步吧，先当锻炼身体，慢慢就可以走出现状了，

虫虫乖虫虫飞

失败的人生，首先就要努力去改变自己的人生！

完美世界……

晴天@天晴

妖怪、 发表于 2023-3-18 21:53
抑郁症，不是忧郁症
去三医院看心理门诊吧

谢谢！自我感觉还没那么严重哇

晴天@天晴

时光隧道 发表于 2023-3-18 22:27
去参加户外活动，游山玩水

谢谢！想法很好！但现实很残酷。没合适的人陪同，一个人去实在没意思

晴天@天晴

一只无奈的鱼 发表于 2023-3-18 22:53
刚刚有人送了这句话给我：你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的！太扎心了

的确很扎心！越这样想我就越抑郁

晴天@天晴

甜梦入眠 发表于 2023-3-18 22:45
什么事都没有所谓，主要是让自己忙起来，一忙起来就没时间去想那些负能量的事了。

对对对！只有忙到没时间去想那些负能量的事。看来我要找多一份兼职，只要干不S，就往S里干才行。

晴天@天晴

恶之必要 发表于 2023-3-18 23:01
这是一种抑郁症，但现在的人都不重视它，以为患者都是矫情，不能经受磨练才导致，但事实上，它严重的多，无 ...

我也不确定是否有抑郁症，总觉很自己太闲了才会想些负能量的东西。但听你这么一说，去看看医生也是有必要的。

晴天@天晴

画一画 发表于 2023-3-18 23:13
喜欢狗吗？养一狗就行。
有空带着多出去走走，爬爬山。

总觉得我一个人走在大路上，很多人都会用怪异的眼光看我，基本没事不出门。养狗、算了吧

晴天@天晴

102030 发表于 2023-3-19 07:26
你天天和我一起跑步吧，先当锻炼身体，慢慢就可以走出现状了，

谢谢你的建议，跑步可以尝试下

晴天@天晴

分界农民 发表于 2023-3-19 05:23
这问题在论坛问是没有答案的，还是去资讯心理医生。越早去越好。

听你们这样说后，我都觉得我有必要去第三医院了

晴天@天晴

粤上皇 发表于 2023-3-19 09:28
讨厌的人际关系一一我建议你人际关系断舍离。和讨厌的人断绝关系，舍去讨厌的人，远离讨厌的人。

如果讨厌的人越来越多呢？我知道是我的问题……

八分八feel

一只无奈的鱼 发表于 2023-3-18 22:53
刚刚有人送了这句话给我：你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的！太扎心了

有几个人能过的如意，9成9的人的生活都不是自己想要的，说满意的都是坑爹货