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第四天演讲台风与激情

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发表于 2018-10-10 22:31:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 春天教育 于 2018-10-10 22:36 编辑

第四天演讲台风与激情
亲爱的朋友:

您好!欢迎继续学习演讲的学习,今天我们要学习一个非常重要的主题,叫演讲台风! 试想,如果一个人在台上,站都站不好,他又怎么可能把演讲讲好?麦克风都拿不好,怎么可能把演讲讲好?鼓掌都鼓不好,怎么可能把演讲讲好?所以,今天我们要学习最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。希望本课能让您在以后的演讲过程中,只要一走上台,就像个演说家的样子,这叫专业。
演讲台风训练
一、登场练习

1、登场前讲师休息地点:

(1) 休息室;

(2) 幕后;

(3) 第一排;

(4) 最后一排;

(5) 室外活动。

2、登场方式

(1) 跑步登场;(练习慢跑登台)

(2) 正步登场;(练习正步走上舞台)

(3) 直接提前坐台上。(学术型报告)

3、登场礼仪
(1) 鼓掌;
(2) 与主持人握手(用右手握手);
亚洲顶级演讲家林伟贤
(3) 鞠躬;
(4) 接麦(用左手接麦);
(5) 正立定 3-5 秒开始演讲。(非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节。)

二、台上站姿练习
1、台上站姿训练

(1) 两脚平行并拢;
(2) 两脚平行,分开约一脚距离;(注:两脚平分不能与肩同宽,若与肩同宽则两脚分的太开, 看起来不雅观。)
(3) “稍息式”,即一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,这样两脚可以调换休息,减轻疲劳。
2、台上仪容

(1) 头为仪容的主题,它应当平正闲适,而不是偏侧倾斜,应当和表情及手势相对应,头部的动作不能过多。
(2) 身躯的基本要求是直立,做到收腹挺胸,摆平双肩,拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉。
(3) 眼睛注视听众。



三、拿麦练习
1、大拇指紧靠麦克风开关位置;
2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部 1-2 厘米位置;
3、握麦方式;
(1) 拳握。场合:正式讲课,大型演讲,比较正式庄重的场合。
(2) 指握。场合:主持会议,致辞,新闻发布会。
(3) 半握。场合:娱乐,晚会,K 歌。
4、麦克风与身体的角度一般在 30-75 度之间;特殊情况,如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。
5、麦与唇的距离一般在 1-10 厘米之间,根据具体麦克风的音量提前调试。

四、鼓掌训练
1、观众鼓掌
手心相对,倾斜 45 度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。
2、演讲嘉宾鼓掌方式
(1) 手心相对,倾斜 45 度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。
(2) 手心相对,倾斜 45 度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。手向下,置于肚子前,拍掌。这样上下式鼓掌。
五、引爆演讲激情
很多人,演讲没有状态,演讲紧张,很重要一个原因,就是没有调整好情绪状态。一场演
讲讲的好不好,肢体动作占 55%,语音、语调、气势占 38%,文字只占 7%。因为演讲是信息的传递,情绪的转移,体能的说服。潜意识的力量是意识的三万倍,而肢体动作是影响潜意识最快
的方法。

同时,一个人成功的速度,取决于情绪调整的速度;情绪调整的唯一标准,就是随时处于巅峰状态;引爆肢体动作,可以让您快速到达巅峰状态;一旦您处于巅峰状态,您将拥有所有一切的自信;只要您拥有自信,您就拥有所有一切的能力;一旦拥有所有一切的能力,您就能掌控自己的情绪;只要您能掌控自己的情绪,您就能掌控一切。只要您能够掌控一切,您也就不会紧张,您演讲的状态就会很好,演讲就会很精彩。
◆ 引爆肢体训练

1、跳舞;

2、跑步;

3、举手确认说“YES” ;

4、击掌大声说:“ YES” ;

5、大声快速喊“ai” ;

6、大声确认说:“We are NO.1”

7、双手打开说“WO” ;

8、双手打开说:“我将无所不能”!

9、走火前的自我激发:MAKEA MOVE!

10、左脚、右脚,啊!这是多么美好的一天啊! 充满了爱、自信、能量、POWER!
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