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什么是湿气

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发表于 2018-9-25 14:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.什么是湿气
2.湿气产生的原因
3.湿气的特点
4.现代人为什么湿气重
5.如何判断自己是否有湿气了
6.怎样有效祛湿


如果大家有注意观察的话,你会发现你去看中医,中医会要求看你的舌苔,从舌苔也是观察你是否湿重的一个重要指标。大家去看下自己的舌苔,10个里面有9个都有舌苔厚腻,还有很多舌头边缘有齿痕,这也就是代表你有湿气

一·首先,什么是湿气

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。有句古话“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”。



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湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。
为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!湿是最容易渗透的,湿邪一旦侵袭身体,很难除去。

二.湿气产生的原因

在中医中所说的津液也就是体内可以运化的一切水分。它可以维持体内代谢,包括生成,输布,排泄等等生理活动.
那么津液来源于哪里呢?津液主要来源于饮食水谷,通过脾胃的运化及相关脏腑的生理机能而生成的?
津液的运化需要通过气来完成,当在这个运化的过程中出现了问题,那么自然就会产生病理,这样的病理我们就叫做湿。


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脾胃的运化这里要说一点,运化是什么,大家的能量来源也就是饮食进入口中是需要经过脾胃运化到身体各个部位,营养部分分门别类运输给身体各处,需要排泄的糟粕也是这么运化到排泄功能的地方排泄出去,由此可见我们脾胃的重要性!
那么这个湿气是有一个过程的(就好像人生病,不是一下子就很严重,而是慢慢积累出来的一个道理。)


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脾胃的运化这里要说一点,运化是什么,大家的能量来源也就是饮食进入口中是需要经过脾胃运化到身体各个部位,营养部分分门别类运输给身体各处,需要排泄的糟粕也是这么运化到排泄功能的地方排泄出去,由此可见我们脾胃的重要性!
那么这个湿气是有一个过程的(就好像人生病,不是一下子就很严重,而是慢慢积累出来的一个道理。)


2·湿性秽浊
比如身体红疹子,痒,湿疹,红疙瘩……斑其实这些都是跟湿气有关系
一般湿气重的人,容易有体味,而且脸上的痘痘也是有脓包的那种,很多美女都有这种困扰,痘痘一直反复,用了很多的护肤品也没有效果。这其实就是湿气在作祟。
妇科问题反反复复。如果去医院检查西医会告诉你得了各种霉菌,或者细菌,或者是什么盆腔炎,,当然了除了湿气也不排除你的生活卫生没有到位哈。
有湿气的人,妇科疾病会反复发作,当他湿气好转了,病就好转,湿气严重了,大家想想女性本身就是一个潮湿的环境,容易滋生细菌,加上湿气重,细菌滋生会更加严重
(2) 减肥不好减
而肥胖的人因为去减肥,总会反反复复,可能一开始瘦了,但是没有多久就反弹了,也是因为湿气在作怪,所以一味的减肥,而不注重自己到底是什么原因导致的肥胖,那么也会适得其反,就好比有的人喝水都会胖……
湿气是有形之邪,会阻碍气血运行,当一个人说自己吃点什么就上火,什么明明感觉自己很虚,想补,可是就是吃不了补的东西就是这样的状态
当湿气阻碍气血流动的时候,我们就会气血不足,因为湿邪阻碍,影响气血的运行,所以湿气重的人都喜欢睡觉,懒惰,动作慢舌头有齿痕,胖大,舌苔厚腻等等
所以湿邪是万恶之源,解决了湿气这个问题,那么很多病症也就相应的解决了。
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发表于 2018-10-12 21:20:27 | 显示全部楼层
山区湿气重,市区没毛病?
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发表于 2018-10-12 21:20:58 | 显示全部楼层
海边是咸气重吧
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发表于 2018-10-12 21:21:33 | 显示全部楼层
咸气重 怎么治啊  亲
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