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“上火”时,教你一招最便宜又最有效的“下火“方法

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发表于 2018-5-14 10:24:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 了了了 于 2018-5-14 15:14 编辑

    我这里说的“上火”,不是由吵架生气等因素造成的情绪性精神亢奋。
    近来,气温不断往上窜,吃煎炒或不吃煎炒的人,一段时间后或多或少都会觉得身体内有热燥感。稍为重点者喉咙会有积痰,再重的话,喉咙便会发痰疼痛,甚至拌有低烧,浑身乏力。一句话就是难受。
    小时候,每当我身体热燥时,母亲就会用绿豆煮点绿豆水让我喝,一会儿,喉咙就没事了。母亲管叫这种绿豆水叫”绿豆青“水。
至于怎么做,下面我教你。
所需绿豆不用多,只要一手即可。到店铺买一块钱的绿豆分三次煲就行了。放的水也不要太多,只需大半碗(饭碗)水就够了。洗一次绿豆后,倒进锅里,放水,开火。水烧开后,转中、小火就行,煮五到七、八分钟便可以关火了。倒出来的绿豆汤水半碗为宜。不用油、盐,也不要放糖,只喝汤水,不要还没有烂开的绿豆。
    便宜吧,起码比吃药好,降热止燥效果也更好,不信你可以试试!
    但有一条,你不能等喉咙发痰甚至有痛感了才吃。“绿豆青”水消不了痰,也止不了痛,记住了!
     
发表于 2018-5-15 01:48:54 来自手机 | 显示全部楼层
含片甘草快得多。
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