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[养生保健] 孕妇奶粉怎样喝最好?都在这里!

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发表于 2018-1-8 09:15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      孕妇奶粉怎样喝最好?都在这里!

  1.不宜和多种维生素并用

  该奶粉中具备多种黄金成分,通常能够在孕期满足身体的各种需求,因此无需再添加其他补剂,否则会造成身体营养过剩。长期下来,更会对母体和胎儿会产生适得其反的作用。诸如VA的补充,有助于胎儿的视力发育,但摄入过多则有可能造成畸形。

  2.饮用时要因人而异

  饮用该奶粉的前提是要从自身出发,有些准妈妈属于严重缺铁,缺钙的人群,这类女性单单用孕妇奶粉恐怕并无效果,应配合医生食用铁剂或钙片进行强化,但务必要告诉医生,以方便其配置合适的剂量,确保准妈妈和孩子的安全。

  3.不要喝太多

  一般来说,该类奶粉的外包装都会建议女性每日早晚各饮用1杯即可,有的女性认为其营养价值高,必须要加强补充,擅自增加食用量。这种做法并不科学,会造成母体营养元素过量,对身体无益。但倘若是喜爱奶粉的口味或是想增加身体水分,完全可以按照多次少量的原则,每次加少量奶粉,多冲一些水,这样便可以安全地多喝几杯。

  4.产后喝奶粉效果好

  该类奶粉并非只针对准妈妈,产后也一样可以食用,比起各种补汤,这类奶粉更适合新妈咪的身体,更利于身体的吸收。安满孕妇奶粉价格 http://www.anmumchina.com/shop/

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